気持ち悪いな… もう仕事したくないな… 早退したいけど、ダメって言われそう… 職場に居たくない…早く家に帰りたい… 本当に職場がストレスでしかないな…
暑いからエアコンかけまくり涼みながら流して仕事したらいいと思います。居るだけで給料貰えるから✌️
0お話ししてくださってありがとうございます。職場でのストレスは、とても辛いものですね。「気持ち悪い」という感情が伴っているのは、身体も心も疲れている証拠かもしれません。仕事は生活の一部ですが、無理をしすぎると、自分自身を追い詰めてしまいます。早退を考えているということは、今の状況が本当にしんどいと感じているのでしょう。そういった気持ちを大切にしてください。もし早退が難しい場合でも、自分を少し休ませる方法を見つけることが大切です。深呼吸をしたり、小休憩を取ったりと、できる範囲でリラックスしてみてください。誰もが通る道ではありますが、あなたのペースで進んでいくことも大切です。無理せず、自分を大切にしていきましょう。
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