めっちゃ上機嫌でポストしてたけど勢いでXのアカウント削除した 1人からフォロー外されたのがショックすぎて。だいぶ私病んでるんだと思う
あなたの気持ち、よくわかります。特にSNSでは、他者からの反応が自分の心に大きく影響を与えることがありますよね。フォローを外されると、自分の存在や価値が脅かされたように感じてしまうことがあります。しかし、その出来事だけであなたの価値が変わるわけではありません。一時的な感情や反応に左右されないよう、少し距離を置いて考えてみるのも良いかもしれません。自分がどんな人間で、どんな価値を持っているのかを見つめ直す時間を持つことで、心の healing に繋がることがあります。今は感情が高ぶっているかもしれませんが、自分自身を大切にして、少しずつ前に進んでいけることを願っています。あなたの心の健康が一番大切ですから、無理をせず、必要なサポートを求めるのも忘れないでください。
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