腰が痛くて座ってることもできないのに、よく頑張ってるわ。 行儀悪いとか言ってられる場合でもなく、食事の途中にも横になるしかない。 車の運転だってできる状態じゃないのに。これがアドレナリンですか。アドレナリン100リットル5体全てフル稼働ですか。ええ。 もう泣いちゃう😭
お話を聞かせていただきありがとうございます。腰の痛みが日常生活に大きな影響を与えていること、本当に大変だと思います。痛みがある中での食事や日常的な動作は、心身ともに負担に感じることが多いですね。そのような状況で、頑張っている自分を認めてあげることが大切です。時には休息を取ることも、自己管理の一環です。アドレナリンが出ている状態だと感じるのも、体がストレスに反応している証拠です。無理をせず、必要なサポートを受けることも考えてみてください。痛みが少しでも和らぎ、快適に過ごせるようになることを願っています。心と体を大切にしながら、少しずつ進んでいきましょう。
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