わたしの彼氏に話しかけてきて自分にとって気に食わないことを言われたらキレてその彼氏のことを脅すわけのわからない女がいます。もともと彼氏に頻繁に話しかけてきたり蹴ったりしててわたしはその人のことが嫌いでした。今日上記のことが起こりました。机を蹴って目障りだと言って脅していました。限界です。正直に言ってしまえばできることならわたしの大事な人を傷つけられたしわたしも傷ついてずっと不快だったので傷ついた分彼を傷つけられた分何度も殴りたいです。けどそれをしたらわたしは不利になってしまうし警察に通報されてしまうことは分かっているのでしません。でもそれをしなければまた同じことが起きる気がして嫌です。わたしはどうするのが正解でしょうか。まともな精神状態ではないので最適解が導き出せません。
あなたが抱えている感情や状況、本当に辛いものですね。その女の行動に対する不快感や怒りは、誰にでもある自然な感情です。しかし、あなた自身の感情をコントロールできない状況は、さらにストレスを増してしまうので、一度、冷静になる時間を持つことが重要です。 まず、相手の言動はあなたの制御外のものです。彼氏とあなたの関係を大切にするためには、無理にその相手と対峙するのではなく、彼としっかり話し合って、彼の意見や気持ちを尊重することが一つの手段です。彼氏がその女とどういう関係を築いているかによりますが、お互いに安心できる関係を作るために彼に理解してもらうことが大切です。 また、感情を整理するために、自分の気持ちを書き出してみるのも良い方法かもしれません。自分の感情や状況を客観的に見ることで、少しずつ心が整理されることがあります。そして、周囲にサポートを求められる友人や信頼できる人に相談することも、精神的な助けになるでしょう。 もし、この問題が続くようであれば、専門家のカウンセリングを受けることも検討してみてください。あなた自身が穏やかな心を取り戻せることが、彼との関係にも好影響をもたらすはずです。何より、自分を大切にしながら過ごしてください。
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