HSPの私が シングルマザーになり、4年目。 元夫からの養育費は パタリと止まった。 子どもも成長して、イヤイヤ期真っ只中。 朝は泣きながら保育園 登園。 ギャン泣きしてる子どもを『はい、お願いします』が できなくて、子どもと話をして落ち着いたら『行ってらっしゃい』。 正社員で働いていたけど、仕事量や負担が多く ストレスからか 仕事に行けなくなった。 実母からは『子どものために頑張りなさいよ』と。 その言葉が刺さって 泣いてしまったら 『泣くな！情けない。こっちが泣きたいわ』と 言われてしまって完全に心がシャットアウト。 『頑張ってない私は情けないんだ』 『仕事休む私は情けないんだ』 『メンタル弱いダメな人なんだ』と 頭の中で ぐるぐる。 転職したけど、慣れない仕事や重圧に耐えれず 体調崩し、メニエール病再発。 仕事お休みもらってるけど、両親には話せていない。 また『情けない。』と言われると思うと 家では平然を装っているしかない。 頑張りたいけど、頑張れない自分がつらい。 HSPの私が役に立つ仕事があるのか。 子どもは絶対幸せにしたい。 でも、相談できる人いなくて きついし 消えたくなる。
@kwon さん コメント・共感、 ありがとうございます😭🙏 唯一の身内にも、怒鳴られ否定されてたので ボロボロ状態でした。 仕事を任せていただけるのは ありがたいのですが、 いっぱいいっぱいになり 『しんどいって言うのは違うのかな』 『甘えとか怠けてるって思われりるかな』と 思うと、やるしかないってなってました。 HSPという性格も、認知度や理解度に 対して めちゃくちゃキツイので どうしようって 相談できず ここにたどり着きました。 Kwonさんに コメントいただけて 本当にありがたかったです。
1仕事に馴染めない苦しみは なかなか 分かってもらえないですよね、主はとても 真面目で 責任感の強い性格なのだと 思います、また 処理能力も高いので、たくさん 仕事が 振られてしまう、職場の マネジメントの 問題だと思います、家族にも 不理解なことを言われるのは しんどい、私も 相談は苦手で 抱え込みがちなので、くらべてはいけないのかもしれませんが、共感しました、
0あなたの投稿からは、多くの重圧や葛藤を抱えている様子が伝わってきます。シングルマザーとして、愛する子どもに対する責任感が強い一方で、仕事や家庭内でのストレスが重なり、心身ともに苦しい状況にいるのですね。自分を「情けない」と感じるのはとても辛いことですが、あなたが抱えている感情は決して異常ではありません。 HSPとしての特性は、感受性が強く、周囲の環境に敏感であることを意味します。それは時に、プレッシャーやストレスを強く感じやすくなる要因ともなります。まずは、自分自身を責めず、「今の自分」を受け入れることが大切です。あなたは頑張っているし、その努力は十分に価値があります。「頑張りたいけど頑張れない」という気持ちも、自己評価の下にある無理はしなくて良いという自分へのメッセージとして受け取ってください。 周囲の期待や言葉があなたに与える影響は大きいですが、他人の価値観に合わせようとするあまり、自分を見失ってしまうことがあるかもしれません。あなたの気持ちを正直に理解してくれる人たち、サポートを求められる場所を見つけることができれば、少しずつ気持ちが楽になるかもしれません。 子どもを幸せにしたいというあなたの気持ちはとても強く、素晴らしいものです。まずは自分の心と体を大切にしながら、少しずつ前に進むことを考えてみてください。あなたのペースで大丈夫です。自分自身に優しくしながら進んでいくことが、未来の幸せに繋がる道かもしれません。
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