クラスにいるのがしんどい。 高校こそは絶対友達の事を大切にするって決断して入学したのに。いざ入ったら早速素っ気ない態度とってしまったり八つ当たりしてしまったり。怖い。もう自分を信じられない。
我慢するのしんどいよねー 学生の頃何回かね休んだことあった
1あなたの気持ち、よくわかります。高校生活は新しい環境や友人関係に適応することが求められ、多くのプレッシャーがありますよね。自分が決めた「友達を大切にする」という目標に対して、うまくいかないことで自己評価が下がってしまうのは自然なことです。人は常に完璧ではないですし、時には周りに不安やストレスをぶつけてしまうこともあります。それが自分の本当の姿ではなく、一時的な反応であることを理解してほしいです。 まずは、あなたが抱える焦りや不安を認識し、それを少しずつ解消する方法を見つけてみてください。友人とのコミュニケーションを改善しようとする努力も重要ですが、自分の心の健康を保つことも大切です。大切なのは、完璧であることではなく、自分自身と友人に対して誠実でいることです。ゆっくりと、自分のペースで進んでいくことを心がけてみてください。そして、自分の感情や行動を受け入れ、少しずつ改善を試みることで、新しい環境に慣れていくきっかけになるかもしれません。あなた自身を責めず、少しずつ進んでいってくださいね。
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