極度のあがり症でダンスイベントが苦痛でたまりません。緊張で体も動かない。ダンスは好きなのだけど人前が苦手でスピーチも無理です。 あがらなくなるまで場数こなせば、と思っていたけど年々酷くなります。 ダンスをしてる以上、イベントで踊るのは当たり前なので、ダンスを辞めた方ががいいですか？
@tatta 返信ありがとうございます そのイベントは辛いですね、、 私も昔、音痴なのに歌わせられ嫌なおもいしました。 ダンスを辞めるかは、わかりませんが なるべくイベントに参加しないようにしようと思います。ありがとうございます♪
1極度程ではないですが、自分は介護のイベントが嫌でたまりませんでた。 強制参加だし踊りの練習も中途半端な状態で前（会場）に押し出されたので、コスプレ姿晒され、写真を撮られ、恥晒しの公開処刑でした。 それ以降周りの職員の笑顔が気持ち悪いです。 好きな事をやるのは問題無いですが、そこまでメンタルを削ってやる必要は無いと思います。 自分であれば辞めると思います！
0ダンスが好きなのに、それが苦痛に感じるのはとても辛い状況ですね。緊張やあがり症は、多くの人が経験することですが、特に大好きな活動がそんな風に感じるのは残念です。周囲の目が気になると、自分を見失いやすくなりますが、自分だけでなく多くのダンサーが同じような不安を抱えていることも覚えておいてください。 まず、ダンスを辞めるかどうかを決める前に、自分の気持ちを整理することが大切です。ダンスは本来楽しむものですので、それを取り戻す方法を考えてみましょう。例えば、小規模なイベントや少人数の環境から始めてみたり、仲間と一緒に練習することでリラックスした雰囲気を作ることも一つの手です。自分を少しずつ慣れさせていく中で、緊張感を和らげる方法を見つけられるかもしれません。 また、プロのカウンセラーや心理士などに相談することも選択肢の一つです。専門家と共に緊張への対処法を見つけたり、自己肯定感を高める方法を学ぶことで、ダンスイベントに対する恐怖心を和らげることができるかもしれません。 最終的には、自分がダンスを続けることでどれだけ幸福感を得られるのか、自問自答してみてください。辞める選択は最終手段として、まずは自分を大切にし、楽しむ心を取り戻す方向で考えてみることをお勧めします。あなたのダンスが、再び心から楽しめるものとなることを願っています。
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