昨日から頭痛が酷く、２日間お休みもらってます。 病院には行ってないのですが前回同じ内容で診察した時にもらった薬を飲んで横になって安静にしており、今日夕方あたりから良くなってます。ただ社員さんからの連絡で深く考えなくていいとは思うのですが『もう行ってると思うけど病院行ってみてね』って言われて…もし明日病院のこと聞かれた場合なんて答えたらいいと思いますか？『前回もらった薬で良くなった』と答えたらいいでしょうか…？ また先月から人件費調整のため、何人かシフト減らされてます。私はありがたく減らされてないですが、今回体調崩してお休みもらってしまったので次回から減らされてしまうか怖いです。今月は体調不良。先月は祖母が倒れたのでお休みいただき。今年の頭らへん精神的に病んでしまい1週間ほどお休みいただき…今年お休み多い気がしていて…不安です。
まず、頭痛の具合が良くなってきているとのこと、安心しました。体調が優れない中での仕事のことや周囲の反応は、誰にとってもストレスになるものです。その社員さんの言葉も、心配してくれている表れだと思いますので、感謝して受け取っても良いでしょう。「前回もらった薬で良くなった」と正直に答えることが大切です。このことで、あなたが本当に病院に行く必要があるのか判断してもらえるかもしれません。 お休みについての不安も大きいと感じますが、体調は最優先です。今回のように無理をせず、必要な休息をとることは非常に重要です。昨年の状況や今年の体調不良からくる不安は理解できますが、自分の身体と心を大切にすることは、仕事におけるパフォーマンスにも繋がります。あなたの健康が最も重要です。今後も、体調が悪いときは無理せずお休みを取ることを忘れずに。体調が整ったら、またスムーズに働けるはずです。あなたの気持ちや体調の状況を周囲に理解してもらうためのコミュニケーションも大切ですので、何かあればお話してみることもお勧めします。お大事にしてください。
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