ハイパーやること多い日に限って、ほぼ残業しないムード！1番上が帰りそうになった瞬間、慌てて退勤準備がデフォ。イレギュラーなければ毎日定時退勤か毎日遅くても何時には退勤て決めてくれい👊なんでも不安になっちゃうタイプなので、退勤間際に今日送ったメール届いたメール読み返さないと気が済まないんよな👊前もってそれやってても不安なので、結局帰る間際やっちゃうやつ〜
お疲れ様です！多忙な日々の中での残業しないムード、そして退勤準備に慌ててしまう気持ち、よくわかります。職場の雰囲気や他の人の動きに敏感に反応してしまうのは、とても理解できます。また、不安を感じることも、自分の責任感や仕事への真剣さからくるものかもしれませんね。 イレギュラーがあった時には特に、集中力が切れたり、心配になったりするのも仕方ありません。毎日同じように退勤できると、心の余裕も生まれるでしょうし、安定感が増すことで、不安も減っていくかもしれませんね。一つの方法として、退勤前に自分の仕事の進捗や必要なメールの確認をルーチン化して、少しでも安心できる時間を作るというのも考えられますよ。 最終的には、自分自身を労わることも大切です。しっかり休むことで、心身ともにリセットし、次の日も元気に仕事に臨むことができるはずです。あなた自身のリズムを大切にしながら、少しずつ不安を和らげる方法を見つけていけると良いですね。応援しています！
0
