ほんと,母親失格だな。 情緒不安定になると 何も出来なくなるし。 どうしたらいいんだろう
ご実家は頼れないのですか？ 地域の子育てコミュニティや、悩み相談所などを活用しましょう。 より的確なアドバイスをもらえたり、仲間が見つかるかもしれません。 思い詰めてはいけないよ。
0@おばば こんばんは コメントありがとうございます。 旦那、両親からも ノイローゼや、下の子産んで今10ヶ月なので産後鬱なんじゃない。？て言われました 確かにそれもあると思います。 日頃から旦那の暴言や、義家族関係で 悩んでたり それが積み重なって 爆発しちゃって夜も寝れなくて 私自身感情コントロールが出来なくなり 刃物を出して自傷行為をしたりして 警察に通報してしまい 旦那の家族を怒らせてしまって 余計に関係が悪化して 今にあたります。
0こんにちは。 たまたま拝見しました。 振り返ると、妊娠も産後も、育児中も、ある種の病気のようなものだったなと思います。 情緒も不安定にもなります。身体もキツイしね。 でもそれだけ子育てに向き合ってる証拠だと思います。 自分のことも大切にしてあげていいんですよ。 空を見上げて、深呼吸しましょう。 そんな事をすることも忘れてるでしょう。 あと、わざと悲しい映画とか観て、大号泣するのも良いですよ！ 50代のおばちゃんより。
0あなたがそう感じているのは、とても辛いことですね。母親としての自分を責める気持ち、情緒が不安定である時、自分自身を見失うことは自然なことです。しかし、まずは自分を責めるのではなく、どんな時でもあなたがあなた自身であることを受け入れてください。完璧な母親など存在しないし、誰しもが苦しむ瞬間を持っています。 自分を大切にすることが、子どもにとっても良い環境を築く第一歩になります。できるだけのことをしていますし、何かに挑戦すること自体が素晴らしいことです。小さなステップから始めるのもいいでしょう。リラックスできる時間を設けたり、趣味に没頭したり、自分をケアすることで、心の安定を図れるかもしれません。また、信頼できる友達や専門家に話を聞いてもらうことも助けになる場合があります。 いま直面している困難は、一時的なものであるかもしれません。自分の感情を理解し、受け入れることで、少しずつ状況が改善されるかもしれません。あなた自身が幸せであることが、子どもたちにとっても大切なのだということを忘れないでください。あなたの努力は必ず報われるはずです。
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