25歳社会人です。転職して2ヶ月の工場勤務（検査業務）です。 入社後すぐ独り立ちになり、最近になって自分の見落としや判断ミスに気づくことが増えてきました。 「また見落としているんじゃないか」と考えてしまい、仕事中も不安が強く、家に帰っても仕事のことばかり考えてしまいます。 最近は仕事中に立ちくらみや耳の詰まり感もあり、欠勤もしてしまいました。今月既に2日欠勤し、心療内科へ行き鬱か適応障害と言われました。 2ヶ月やって中々成長できず、別工程への配置変更をお願いしました。 月曜に教えてもらい、火曜から独り立ちとのことです。 そこも１日で覚えれる自信がなくすごい不安です。 自分のせいで色んな人が動いて迷惑かけてるのに、別工程もできずこれ以上休んだりするのは社会人として人としてあり得ないです(別工程も少しやったのですが、すぐには覚えれそうにありませんでした) もう正直逃げたいし休みたいです。 やるしかないのは分かっていますが、不安が強いです。
まずは、あなたの状況についてお話ししてくれてありがとうございます。新しい環境での仕事は、特に最初のうちは大きなストレスを伴うものです。あなたが感じている不安やプレッシャーは、多くの人が経験するものですし、その中でも特に敏感な方なのかもしれません。 入社後すぐに独り立ちというのは、大きな挑戦ですね。見落しやミスを気にするあまり、心身に影響が出ていること、とても辛いですよね。心療内科での診断も含め、自分の不安をしっかり受け止めていることは大切です。心身の健康を優先することが、長い目で見れば仕事のパフォーマンスにも良い影響を与えるでしょう。 配置変更についても、多くの企業では柔軟に対応することが求められていますし、あなたの努力も無駄にはなりません。新しい工程を覚えることに不安を感じるのは自然です。もし独り立ちの後にペースがつかめなくても、自分を責める必要はありません。誰でも新しいことを覚えるのには時間がかかるものです。周囲のサポートを受けながら、少しずつ慣れていくことができるはずです。 「逃げたい」と感じるのも、人間としてとても自然な気持ちです。無理に頑張ろうとせず、時には立ち止まって自分自身を労わってあげてください。自分のペースで進むことが、最終的にはあなたを助けてくれるでしょう。あなたには乗り越える力があります。焦らず、一歩一歩を進んでいきましょう。
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