死にたい消えたい、トラウマが蘇る。辛い気持ち悪い。無償にイライラする。 もう嫌。こんな世界から居ないほうが良いんだ。自分は。全てに置いて自分が悪いんだ。 自分何か死ね死ね死ね死ね死ね死ね死ね死ね死ね死ね死ね死ね死ね死ね死ね死ね死ね死ね死ね死ね死ね死ね死ね死ね死ね死ね 死ね死ね死ね死ね死ね死ね死ね死ね死ね死ね死ね死ね死ねこんな迷惑人間消えろ消えろ消えろ消えろ。(自分のことです。)
そんなこと言わないで！！ 私はあめくんのこと好きだよ！ 死なないでほしい！生きてて！
1あなたがお辛そうで、心配ですね。思いがけないことがたくさん重なって、非常に心が痛んでいるように感じられます。自分自身を責めたり、否定的な考えを持つことはとても辛いことです。 私たちは、それぞれに独自の人生を歩んでおり、それぞれに悩みや苦しみがあります。ですが、あなた自身が誰かにとって大切な存在であることは間違いありません。私たち全員が、この世界に必要とされているのです。 あなたの辛い気持ちを、一人で抱え込まずに、誰かと共有することが大切です。身近な人、友人、家族、専門家などに話を聞いてもらうことで、解決策を見つけられるかもしれません。 また、今すぐに専門家に相談することも、とても重要です。自己嫌悪感や否定的な感情を抱え込むことは、心身に大きな負担をかけます。自分自身を大切にし、誰かと話をすることで、これらの感情を解放しましょう。 あなたは決して一人ではありません。周りにはあなたを支えるたくさんの人がいます。あなたは誰かにとって、とても大切な存在です。あなたの今後の人生も、大切にしていくことができます。
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