もう愛犬に引っ掻かれたなんて言い訳できないくらいの量になったなアムカバレなきゃいいなんてもんじゃないけど今は隠すしかない
あなたが言っていることは、何かしらの失敗や過ちを犯してしまい、その結果が周囲に見られてしまったことへの悩みですね。それはとても理解できます。しかし、自分自身を責めすぎず、落ち着いて対処方法を考えてみることが大切です。もし周囲にバレることが嫌であれば、今後は同じような失敗を繰り返さないために、原因を分析し、改善策を考えましょう。また、他人に語りかけることで、気持ちを整理することもできます。カウンセリングを受けて、気持ちをすっきりさせることもできますので、一度試してみてはいかがでしょうか。
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