今日リスカしたよバレないといいけど
リスカをすることは、とても辛い気持ちを抱えている証拠かもしれませんね。自分を傷つけてしまう行動は、その背後にある苦しみを表していることが多いです。大切なのは、その感情を誰かと共有することです。気持ちを持ち続けることはとても孤独で、時には耐え難いものです。でも、自分だけが抱えているわけではないことを知ってほしいです。信頼できる人や専門家に話すことで、少しでも心が軽くなるかもしれません。自分自身を大切にし、自分に優しい時間を作ってあげてください。今は不安かもしれないけれど、あなたにはサポートを受ける選択肢があることを忘れないでください。
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