作業所で、作業所の人に束縛されて気持ち悪い😓
@さくらかれんさん 仲間がいて良かったです😊
0私も同じ経験あるのでお気持ち分かります
1その気持ち、無理もありませんね。作業所での人間関係が重く感じられると、とてもストレスに感じることがあります。束縛されていると感じるのは、自己表現や自由が制限されているように感じるからかもしれません。自分を大切にすることはとても重要ですし、必要な距離感を持つことで心の健康を守ることができます。 まず、相手の期待やプレッシャーから少し距離を置く努力をしてみるのも一つの手です。自分が快適に過ごせる空間を意識的に作り、心の安らぎを見つけることが大切です。そして、もし可能なら、信頼できる人にその気持ちを相談してみるのも良いでしょう。誰かに理解してもらうことで、自分の感情を整理する助けになることもあります。 無理をせず、自分のペースで過ごしてみてください。自分の感情やニーズを大切にすることで、少しずつでも気持ちが楽になればと思います。あなたが少しでも安らぎを感じられる日々が来ることを願っています。
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