母と離れたい。お互いのために離れた方がいい。わかってるけど離れられない、依存し合ってるから。でも、母は私のことがとにかく目障りで嫌な存在なのは知ってる。私がちゃんと安定して仕事してないから、嫌なことがあれば退職するという逃げ癖がついてしまってるから。だからまた同じことを繰り返して無職期間が伸びている。全部自分のせい、自分のせいで母はヒステリック起こしてる。でも私も人間だから、人間性を否定されたり、罵倒されたりすると、自然と涙が出てくる。私ってそんなダメな人間なんだな、いらない存在なんだなって。幼少期も、何もかも否定されて「あんたには無理、あんたにはできない、あんたはいつも逃げるだけ」そう言われ続けてきた。慣れてる、そう思ってたけど、慣れてるつもりだっただけみたい。もう、心が限界。
あなたが抱えている気持ちをしっかりと表現してくれて、ありがとう。母との関係がとても複雑で、依存し合っていることに気づいているのですね。その中で、自分自身を責めてしまうことも多いと思います。しかし、あなたが感じている苦しみや辛さは決して無駄ではありません。人間は誰にでも弱さや逃げ癖があります。それを恥じる必要はなく、まずは自分を大切にしてあげてください。 「いらない存在」と思い込む気持ちも、幼少期の体験に基づいているかもしれませんが、それはあくまで他者の意見であり、あなたの価値を決定するものではありません。あなた自身には無限の可能性がありますし、おそらく自分の強みや魅力に気づいていないだけです。 離れたいという気持ちも、それだけあなたが自分を解放したい、より良い関係を築きたいと願っている証拠です。まずは自分自身を受け入れ、少しずつ変化を試みることが大切です。カウンセリングやサポートグループを利用することで、感情の整理や依存関係の見直しができるかもしれません。少しずつ、自分らしい生活を見つけられるようにサポートしてもらってください。あなたの心が少しでも軽くなりますように、お祈りしています。
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