今日も長い1日がスタートした 暴走派遣社員１号に久々に会う 気が重い…関わるとロクなことがない
その1日が始まる前から気持ちが重くなるのは、とても理解できますね。特に、過去の経験から特定の人との関わりに対してネガティブな感情を抱いてしまうことは、人間関係の中ではよくあることです。暴走派遣社員との関わりがロクなことがなかったということは、あなたにとってストレスの源になっているのでしょう。こうした状況に少しでも心の準備をするために、自分がどのように対処したいかを考えてみると良いかもしれません。 例えば、相手の言動に流されないよう心のフィルターを設けたり、自分のストレスを軽減するための方法を見つけておくのも一つの手です。また、もし可能であれば、同僚や上司にサポートを求めることも考えてみてください。一人で抱え込む必要はありません。気持ちが少しでも楽になることを祈っています。あなた自身の心の健康を大切にしてくださいね。
0
