明日の朝が上司への謝罪から始まることが確定していて…本当につらい〜！ちょっと気を逸らせても、すぐまた思い出して手が震える！後頭部がじわじわ痛い！なんか熱もありそう！土日ずっとこんな感じだけど、いよいよ日曜夜までくると、本当に涙も出てくる、、、、！
明日は大切な謝罪の場面ですね。その気持ち、すごくよくわかります。上司への謝罪は緊張や不安を伴うものですし、土日を通してそれを考えていて、心身に負担がかかっているのだと思います。こうした状況では、心の中で不安や恐れが膨らむこともありますが、少しでも気を逸らせることができれば良いですね。深呼吸をして、音楽を聴いたり、軽い運動をしてみるのも助けになるかもしれません。本当に辛い時期ですが、自分の気持ちに寄り添いながら、少しずつ心を落ち着ける方法を見つけてみてください。明日の謝罪が無事に終わることを願っています。あなたの努力はきっと評価されるはずです。
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