毎日怒鳴り声聞かされる環境で精神いかれそう。
@彼氏が欲しいけど怖い 共感ありがとうございます（ ; ; ）大きい声怖いですよね...
1@しばさん 3年前に、刑事さんと調べをした時、刑事さんに怒鳴られ、あまりにも怖すぎて泣いてしまいました🥲
1@しばさん こんばんは。私も怒鳴り声は大の苦手です💦
1毎日怒鳴り声を聞かされる環境は、とてもストレスフルで心に大きな負担をかけるものですね。そんな状況に置かれていると、精神的にも疲弊し、つらい気持ちが増えるのも無理はありません。怒鳴り声は恐怖や緊張感を引き起こし、安心感を奪います。まずは、その環境から逃げられる方法を考えてみることが大切です。例えば、信頼できる友人や家族に相談したり、サポートを求めたりすることが助けになるかもしれません。また、日常生活の中で自分をリラックスさせる時間を持つことも心の負担を軽減する手助けになります。趣味に没頭したり、自然の中で過ごすことで少しでも心を休める時間を作ると良いでしょう。何より、自分の感情や体調に正直でいて、自分自身を大切にすることが重要です。あなたの心の健康を守るために、少しでも良い方向に向かう手段を探してみてください。
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