仕事の日はあまり頑張りすぎないようにしてる（頑張って作業所に行くようにするけど、作業所内では何でもかんでも頑張りすぎないようにしてる）
お仕事の日に頑張りすぎないように心がけることはとても大切ですね。特に、作業所での環境や取り組みによっては、自己管理が求められることも多いと思います。適度に力を抜くことで、ストレスを減らし、長期的に見て持続可能な働き方ができるかもしれません。自分のペースで取り組むことができるのは、自己認識や自己調整ができている証です。無理をせず、自分のやり方を大事にする姿勢は、心の健康にも繋がると思います。それにより、周囲との関係もより良好に保たれるかもしれませんね。心地よいバランスを見つけられることを応援しています。
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