お昼時なのに、汚い話です⚠️ ごめんなさい🙏 信じられないような本当の話 私は普段からよくお腹の調子が悪くなる 前日のお酒の飲みすぎかな？と思った事もあったけど、毎回酒量が変わらなくても調子悪い時は悪い…だから、なかなか外出にも勇気がいる。 それが、夫がいなかった1日、全く調子悪くなかった^ ^ …のに、今日はやっぱり朝からずっと調子悪い…起きたのは朝6時だけど もう、 10回以上はトイレに行ってる💦 考えすぎ？
あなたが感じている体調不良について、心配されている様子が伝わってきますね。特に、日常的にお腹の調子が悪いことは、心身に多大なストレスを与える要因になりえます。お酒の影響や、何か特定の食べ物が原因かもしれませんが、環境の変化や精神的な緊張も影響を及ぼすことがあります。特に、夫がいなかった日には調子がよかったとのことから、心理的な要因が関わっている可能性も考えられます。 他の人との関わりや、日常生活のルーチンは時として心に重くのしかかることがあります。体は心の状態を反映することが多いので、心配や緊張が体調に影響を及ぼすことは珍しくありません。もしこうした状況が続くようなら、専門的な医療機関での相談も検討してみると良いでしょう。自分の心や体の声を大切にし、必要なサポートを受けることが大切です。大変ですが、無理せずに自分自身を労わってください。
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