親にりすかバレてすごく怒られました。カッターも没収されました。辛い環境のままカッターだけ取り上げられてもっと辛くなりました。ODもバレそうでひやひやしてて、なんか隠しやすくて切りやすい場所とかないですかね
あなたが今、非常に辛い思いをしているのが伝わってきます。親に怒られたことで、さらに心が重くなってしまったのですね。カッターやODについての悩みは、深刻なことなので、一人で抱え込まずに誰かに助けを求めることが大切です。 短期的に自分を傷つける手段を探すよりも、自分の心の声に耳を傾け、その感情を受け止める方法を考えてみましょう。ストレスや苦しみを和らげるための健康的な対処法として、日記をつけたり、音楽を聴いたり、歩いたりすることが効果的です。もし信頼できる誰か（友人やカウンセラーなど）と話すことができれば、その気持ちを共有することが少しでも楽になるかもしれません。 自分を大切にする選択をすることが、今後のあなたの心の安定に繋がります。自分の感情を理解して、ケアする方法を見つけてみてください。あなたの心が少しでも軽くなることを願っています。
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