誰にも愛されてないって確信した。なら生きてても意味ない。なんの気力もない。
僕も誰にも愛されないからもう死にたいです。
0その気持ち、とても辛いものですね。自分が愛されていないと感じることは、孤独感や無力感を強く引き起こします。まず、あなたがその感情を抱いていることに気づいたことは重要です。多くの人が愛が感じられないとき、自己価値や存在意義に疑問を持つことがありますが、あなたの存在自体が意味を持っています。 愛はただ他者からのものでなく、自分自身への愛や認識にもあります。自分を大切にし慈しむことは、他者からも愛される大切な第一歩です。あなたが今感じていることを無視せず、それを少しずつ受け入れることで、自身の価値を見出す手助けになるかもしれません。 周囲の人とのつながりや、小さな喜びを探し始めることも、気持ちに変化をもたらすかもしれません。そして、困難な時期には専門家に話をすることも選択肢の一つです。あなたの思いを共有することは、適切な支援を受けるきっかけとなります。生きていることには、時には見えないけれども確かに意味があるのです。あなた自身を大切に思い、少しずつでも前に進むことを考えてみてください。
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