昨日の話しです。😦 昨日は私の心療内科が終わってから父と買い物に行き、夜ご飯はお弁当を買いました。お弁当を選んでいたのは実家の父も見ていて、私が夫は食べる方なので通常のお弁当ではやや物足りないので売っているお弁当の中でも大きいものを買いました😦 私はダイエット中なのでヘルシーめのお弁当とミニそうめんで、夫は大きめのジャンバラヤライスを買いました。アパートで父と過ごしてから、その後夫が帰ってきたので、買ってきたお弁当を食べ始めたら夫が「私は2つあるのになんで自分は1つなんだ。」と怒り出しました。☹️ 私は淡々と自分が食事に気をつけているから、と言う事と夫のお弁当は量が多めなので1つにした 、という事とジャンバラヤライスで洋風なのでそうめんは買わなかった。と言いました。☹️(面倒くさくて限界☹️) 私なら相手がそうめん食べてるのを見たら自分も食べたくなった、とかもう少し1品欲しいなぁとか言えば言い方が柔らかい言い方になるのに…☹️😮💨と呆れました。😮💨 その後夫はコンビニにそうめんを買いに行きましたが、売り切れだったらしくそばを食べてました。☹️ 私が淡々と言ったからかは分かりませんが、今まで通り選んで買って来ていい。と言っていましたが、それなら最初から言うなよ。☹️😮💨と思いました。☹️😮💨
あなたが感じている気持ちや状況、そしてやり取りの中でのストレス、よく伝わってきました。買い物や食事を通じてのコミュニケーションは、時として誤解を生んでしまうことがありますね。特に、ダイエットや食習慣に関しては、個人の価値観や目標が絡むため、相手にも理解を求めたくなる気持ちもよくわかります。 夫の反応に対して呆れてしまうのは、あなたが淡々と説明したにもかかわらず、相手の反応が思った通りでなかったからかもしれません。そうした小さな誤解が積もると、負担感が増していくこともありますよね。一方で、夫が自分の気持ちを後から伝えてきたことは、解決的な方向へ向かう一歩かもしれません。 お弁当の選び方や食事に対する考え方はそれぞれ異なりますが、大事なのは、お互いに理解し合おうとする姿勢です。あなたが伝えたように、柔らかい言い回しやコミュニケーションの工夫が重要ですが、それには相手も協力が必要です。あなた自身が感じた「面倒くささ」や「限界」も、今後の対話を考える中でどう活かしていくか大切にしてほしいです。 心の負担を軽くするためには、自分の感情を整理して、相手に伝えられるポイントを再確認してみるのも良いかもしれません。あなた自身の健康や気持ちを大切にしながら、これからのコミュニケーションの中で、少しずつ良い方向に持っていけたら素敵ですね。
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