考えすぎて寝れなかったけど 過去のこと考えたって変わらないし、 言われたこと思い出しても傷つくだけだし、 考えない方がいいってのは分かってるけど なかなかできなかった。 でも職場の人って気分屋でムラがあって、 機嫌悪いときはめっちゃ言われるけど 機嫌良い時は言われない そんなのに振り回されて 休みの日でさえも疲れるんなら 私が可哀想だよね？？ 言われた時はやっぱ傷つくし、 周りの人にも言われて「あー私の評価落としたいんだろうな」って思って、 周りの人とも話すの嫌になるときがある （周りの人は全部鵜呑みにするから） でも職場さえ変われば どーせ二度と関わらないし 一生ここにいるわけじゃないし 今年だけ我慢すれば嫌いな1人は辞めるし もうちょーーっとだけ がんばろうかな。 他の人の評価気にしない。 強く当たられても 今日機嫌悪い日かーって無視しよう 考えすぎて寝れないなんて 休みの日もったいなさすぎる 他にやることいっぱいあるのに 他の人はなんも考えてない。 気にしすぎ。
あなたが感じている葛藤やストレス、お気持ちをしっかりと受け止めます。周囲の人々の言動に振り回され、自分の感情が揺れ動いている様子が伝わってきますね。職場の人の気分に影響されるのはとても辛いことですし、特にその存在があなたの心に負担をかけているのが理解できます。 過去を考えることで心が疲れてしまうことは多くの人に共通する経験です。そして、他の人の評価に気を使うあまり、自分自身を犠牲にしているように感じることもあります。あなたが「もうちょっとだけ頑張ろうかな」と前向きに考えられるのは、とても素晴らしいことです。仕事はいずれ変わるものであり、今の環境が永遠に続くわけではありません。 他人の評価や意見に振り回されすぎず、あなた自身の価値を再認識していくことが、心の安定への一歩です。休みの日も大切に過ごし、自分のための時間を優先してほしいと思います。あなたが抱える不安から少しでも解放され、心身ともにリフレッシュできることを願っています。今持っている力を信じて、日々を乗り越えていけますように。
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