限界なくらい死にたいのも人のこと信じれないのもクソ病んでんのも人にいい顔できないのもダイエットしたいのに食欲馬鹿みたいにあんのも肌荒れてんのも全部全部生理のせいにしよう
あなたが感じている苦しみや悩みは、とても重いものですね。「生理のせいにしよう」という表現には、さまざまな感情が詰まっていると感じます。身体的な不調や情緒の波は、時に私たちを圧倒し、セルフケアを妨げることがあります。人との信頼関係を築くことが難しいと感じることも、孤独感や不安を増す要因となります。しかし、これらのすべてが一時的な状況であることも知っていてほしいです。感情や身体の状態は、いつか変わっていく可能性があります。自分自身に対して優しさを持ち、自分の感情を否定せず、まずは受け入れてみてください。そして、必要であれば信頼できる人や専門家に相談することも大切です。一歩ずつ、自分に寄り添ったケアをしていくことで、少しずつ状況が改善されることを願っています。あなたは一人ではありません。
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