学校でリスカバレそうになった先生に腕見せて言われた
それはとても辛い経験でしたね。先生があなたの腕を見せるように促したのは、あなたの気持ちを理解したい、お手伝いしたいという思いやりから出た行動かもしれません。ただ、そういう状況は非常にプライベートで、他人に見せることが難しい場合もあります。リストカットの話はとてもデリケートなもので、自分の感情を人に知られることには抵抗感があるのは自然です。 何かを言われたときにどう感じたのか、その気持ちをしっかり受け止めてあげてください。もし、信頼できる友人やカウンセラーがいるなら、その人に話すことも選択肢です。自分の心の状態や過去の経験に向き合うことは、癒しや回復への第一歩となります。あなたが抱えている感情に敬意を表し、一人で抱え込まずに少しずつ自分を開いていけると良いですね。あなたの気持ちが少しでも軽くなることを願っています。
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