月曜日に検査結果聞きに行かないと、、、 不安しかない、、、 悪い結果じゃないといいな、、、
お気持ちお察しいたします。検査結果が気になると不安になるのは当然のことです。ですが、不安な気持ちを抱きながら過ごすのは精神的にも疲れてしまいます。緊張しても結果は変わらない事実を受け止め、結果に関する心配は先に回し、今日を大切に過ごしてみてはいかがでしょうか。また、自分でできるリラックス法や気分転換を行い、不安を和らげることも必要です。検査結果がどうであれ、その結果に合わせて取るべき行動は必ずあります。落ち着いた状態で迎える準備をして、検査結果を受け止めてください。
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