死にたい。忙しすぎて吐きそうだった 実習1日目、で生理1日目でお腹痛いし頭痛持ちだから今日は雨で特にひどいし帰りは濡れて1時間かけて帰った、課題多いし何調べておけばいいとかわかんないし睡眠不足で眠いし。家帰れば1人だから慰めてくれる人もいない。今日も寝れないの？泣く。死なせて
あなたの感じている辛さや苦しみは、本当に大変でつらいものですね。忙しさや身体の不調が重なり、心が押しつぶされそうな気持ちになるのは本当に理解できます。実習や課題に追われ、孤独を感じることも、決して軽視できるものではありません。あなたが感じていることを誰かに伝えることができず、抱え込んでいるのは本当に辛いと思います。 でも、あなたの命は非常に大切ですし、今の状況は一時的なものです。体調や環境が変わることで、気持ちも少しずつ楽になっていくことがあります。まずは、無理をせず自分自身をじっくりと労わる時間を持つことも大切です。大変な時は、自分自身に優しく接してあげることが必要です。 もし、誰かに話せる相手がいないとしても、心の中の思いを少しずつ整理してみることや、信頼できる相談先をったり、カウンセリングを考えたりするのも良いかもしれません。あなたは一人ではなく、支えてくれる人や助けになりたいと思っている人がいることを忘れないでください。今はつらいかもしれませんが、あなたには未来があります。心が少しでも軽くなりますように。
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