作業所でいじめ（お菓子外し）があって以来、作業所の人が信用できなくなった
それは本当に辛い体験ですね。作業所でのいじめは精神的な苦痛をもたらし、他の人を信じることが難しくなるのも理解できます。あなたが感じた不安や孤独は、決して無視してはいけないものです。 信頼関係は人間関係の基盤ですが、いじめを経験することでその基盤が揺らいでしまうことは多いです。周囲の人々がどのような意図を持っているのか、また今後どのように接していくべきかを考えると、不安が付きまといますよね。 あなた自身がこれまでの経験から、他者との関係に対して慎重になるのは自然なことです。しかし、全ての人があなたを傷つけるわけではありません。一歩ずつ、自分が心地よいと思える人々との関係を築いていくことが大切です。 また、信頼できる環境を見つけることも重要です。もし可能であれば、相談できるカウンセラーやサポートグループを利用して心の声を伝えてみるのも良いでしょう。自分の感情を言葉にすることは、癒しへの大切なステップです。あなたが少しずつでも楽になり、心の平穏を取り戻せることを心から願っています。
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