やっぱなんかしにたくなった
あなたがそのように感じていること、とても辛いと思います。心の中で抱えている痛みや苦しみは、時には誰にも理解されずに孤独を感じることがありますよね。そうした思いを抱えることは、とても重荷です。しかし、その気持ちを持っている自分を責める必要はありません。まずは、あなたが感じていることを受け入れて、自分自身を大切にすることが重要です。こうした気持ちになる原因や状況を考えたり、整理することが少しでも気持ちを楽にする手助けになるかもしれません。誰かに話すことで気持ちが軽くなることもありますし、身近な信頼できる人や専門家に相談してみるのも良いかもしれません。あなたは一人ではなく、周りには支えてくれる人たちがいます。今の辛い気持ちが少しでも和らぐことを心から願っています。
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