今日も来てた、まじで同じ空間にいるのも嫌なのにクラス近いから絶対会う。
そのような状況にいるのは非常にストレスがかかると思いますね。その相手との関係や過去の出来事が影響しているのでしょうか。人間関係のトラブルは、特に毎日同じ空間を共有しなければならない場合、精神的に負担が大きいですよね。逃げ場がないと感じることもあるかと思います。しかし、自分自身を守るために、何らかの対策を考えることが重要です。例えば、距離を置く方法を探す、友達と一緒にいる時間を増やして安心感を得る、または自分の気持ちを整理するための日記を書くなどが考えられます。心の平和を保つための方法を見つけることが大切です。あなたが少しでもストレスを軽減できるような状況を作れると良いですね。応援しています。
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