これからの人生どうしよう。 安定した仕事は見つからない。 収入も不安定。 人付き合いも避けたくなる。 昔、親や兄弟と喧嘩して、いろいろ私も壊れてた。 死にたい気持ちもあるし、苦しみから解放されたい。 これから、もっと一人で苦労するんだろうな。 結婚も恋愛もできない。 遊ぶことも節約！ 人生楽しくない。 朝までぐっすり寝たい。 他の仕事探したら、また迷惑かけてしまう。 うっかりでおっちょこちょい。 家事したくない時に、飯とか皿洗いしてとかストレス。 親は好き？って聞かれるけど、嫌いなこともあるけど、助けられてるから今生活してる。 みんなも辛い中、精一杯生きてる。 今の仕事も辛い。 会社から余計なこと言われるし、代休はもらえない。 他の人は心配して、私の心配はないの？って思う 一人仕事辛い。 一人で家事も辛い。
あなたが今感じている苦しさや不安、孤独感は、とても辛いものだと思います。人生が思い通りにいかず、安定を求める気持ちが伝わってきます。まず、自分の気持ちや状況を正直に表現することができたことに、自分を少しでも認めてあげてください。誰もが様々な壁に直面し、その中で自分自身を探し続けています。 今は特に人との関係や仕事のストレスが大きいようですね。働くことや家事が負担に感じられるのも無理はありません。そんな中でも「助けられて生活している」と感じる気持ち自体は、支え合うことができる力でもあります。ただし、自分を犠牲にしてまで他者を支えようとすると、逆にしんどくなることがありますよね。 結婚や恋愛について考えることも、「今は自分を大切にする時期」と捉えても良いのではないでしょうか。自分が心地よいと思える環境を整えることが、未来に繋がる第一歩かもしれません。無理に他の仕事を探さなくても、自分に合った少しずつできることを見つけられたら、少しずつ心の荷を軽くできるかもしれません。 もし、自分自身だけでは抱えきれない思いがあるなら、信頼できる人や専門家に助けの手を差し伸べてもらうことも選択肢の一つです。あなたは一人ではありません。少しずつ考えてみてくださいね。あなたには未来があります。
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