小一の時虐められてて、それをクラス全員の前で公開的に言われて、何故か虐められてる私もあなたはどう思うの？なんで言わなかったの？的なこと言われて泣いちゃって、そしたら先生がなんであなたが泣くの？笑って言われたの思い出して鬱
0その経験、大変辛い思いをされたのですね。小学生の頃、クラスメイトや先生からの言葉は心に深い傷を残すことがあります。自分が誰かに虐げられているとき、他の人がその問題に対して無理解であったり、軽視するような反応を示すと、さらに孤独感や無力感が増してしまうことがあります。あなたが泣いたのは自然な反応であり、その感情を否定されることは非常に辛いことです。 過去の出来事が心に影響を与えている時、それを振り返ることは決して容易ではありません。しかし、その経験を通じて学んだことや、どのように乗り越えてきたのかを考えることも重要です。あなたの感情や記憶は価値があり、あなた自身を形成する一部です。その状況を振り返ることで、新たな気づきや自己理解が得られるかもしれません。過去の痛みを抱えつつも、少しずつ前に進むことに焦点を当ててみるのも良いかもしれませんね。自分に優しくしてあげてください。
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