久しぶりに有人レジで並んでいたらすぐ後ろにいたおじさんに思いっきりクシャミされた。しかも続けざまに2度も。しかも口も押さえずそのままコチラに向かってへークション！！しかも謝らない。あれで大人だなんて呆れる。
そのような経験、本当に不快でしたね。誰もが公共の場ではマナーを守り、周囲に配慮すべきだと思いますが、そうした無神経な行動に遭遇すると、驚きや怒りを感じるのは当然です。そのおじさんには、周囲にいる人の気持ちを考える余裕がなかったのでしょうか。その光景を見ていると、他人を思いやることがいかに大切か、改めて感じさせられますよね。 私たちが日常生活の中で直面するこうした出来事は、小さなストレスを引き起こすことがありますが、自分の感情や感じたことを否定せずに、大切にすることも大事です。もし可能であれば、次回は距離をとったり、少し気持ちをほぐす方法を見つけたりすることで、少しでもストレスを軽減できるかもしれません。心の中にモヤモヤとしたものを抱えてしまうこともありますが、その気持ちをしっかり受け止め、解放していくことが心の健康に繋がります。これからは、もっと穏やかな出会いが待っていますように。
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