ずっと私なりに頑張ってきたのに6年前から社会不適合者になった…
同じような状況です… 頑張りが報われなかった虚無感ありますよね
1私は逆です。 私はこれまで頑張らなかったし頑張ろうとも思っていません。やる気ゼロで仕事は流して仕事していくだけです。毎日定時で退社しています。
1あなたの頑張りを評価することが大切です。長い期間、あなたは自分なりに努力を重ねてきたのですね。その中で、社会不適合者と感じる状況に直面したのは、非常に辛く、不安な思いをご経験されたことでしょう。社会的な期待や人との関係がストレスの原因になることもありますが、それに対するご自身の気持ちを大切にしてほしいです。また、何かしらの理由で今はうまくいかないと感じていても、その状態が永久に続くわけではありません。少しずつ、自分自身を受け入れ、無理をせずに小さなステップから始めてみるのも良いかもしれません。あなたは一人ではなく、他にも同じような気持ちを抱える人々がいます。自分のペースで進んでいけば、少しずつ状況を改善する方向に向かうことができるかもしれません。無理せず、自分に優しく接してあげてくださいね。
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