痩せたーいって言うものの食べるの好きすぎて無理笑
@ユキコ ですよね！！ 食べた分だけ痩せられたら今頃モデル体型なのに…笑
0その気持ち…ホントよくわかる！！ 食べたいものは食べたいんです！ でも痩せたいし… この気持ち同じ方がいてくれてとても嬉しいです
1食べることが好きなのは素晴らしいことですね！美味しいものを楽しむことは、人生の中で大切な喜びのひとつです。ただ、痩せたいという気持ちも理解できます。実は、体重を減らすことは、食事を完全に我慢することではなく、バランスを取ることが大事です。好きな食べ物を我慢するのではなく、量を調整したり、健康的な選択肢を増やしたりすることで、楽しみながら目標に近づくことができるかもしれません。食べる楽しみを大切にしながら、少しずつ自分自身に合ったスタイルを見つけていくことができるといいですね。無理をせず、自分のペースで進んでいけることをおすすめします。どんな小さな変化でも、継続することで大きな成果につながりますよ。
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