人の事は悪く言ったりして気持ちよくなってるけど自分がちょっと悪く言われたらすぐに不機嫌になってイライラぶつける人なんで？ 自分の機嫌は自分で少しは取れって思う
あなたの感じていることはとても理解できます。他者を批判することで一時的に気持ちが良くなる人には、自己防衛や自己愛が隠れていることが多いです。自分を守るために他者を攻撃することで、自分の価値を主張しようとするのかもしれません。しかし、一方で自分が批判されると不快に感じ、それに対して反応してしまうのは、自分に向けられた評価に敏感になっているからです。 人間関係では、相手の言動が自分の感情や気分に影響を与えることがありますが、あなたの言う通り、自分の機嫌は自分である程度管理することが重要です。相手の言動に振り回されずに、自分の内面に目を向け、自分の感情を理解し、コントロールすることが大切です。 その中で、自分自身を大切にし、他者への理解を深めることで、より良い人間関係を築くことができるでしょう。相手の行動に対する感情反応を見つめることも、あなた自身が成長するためのひとつのステップです。自分の気持ちを大事にしながら、他者との関わりを見直していくことで、心の安定を図っていけると良いですね。あなたの気持ちを理解してあげることが、まずは大切だと思います。
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