メンヘラって、どう思いますか？ 私は自分でメンヘラだって思います。周りからもそうずっと言われてきましたし、自分でも「依存」してるなぁ、とか思います。…でもじゃあ、どう生きればいいのでしょうか。他人に依存して迷惑かけちゃうから他人と仲良くなれない。どんどん離れていって、一人ぼっちになる。それで自分の事を傷つけちゃったり…、こんな風になって、すごく辛いこともあります。…でも、気持ちが先走って止められなくて、後から後悔して…。どれだけダメだって分かってても、我慢しようとしても止められなくて、どうしたらいいんでしょうか。…孤独に死ぬしかないんでしょうか。 …書くの苦手なので文章おかしいかもしれません。 後、メールはやめてください。コメントだけで…。
いいんじゃないかな 知り合いでメンハラいるけど 私は否定しないよ
1知らぬ人さんは、メンヘラであることに負い目を感じているのですね。 何事も過ぎることは辛いことだと思いますが、 知らぬ人さんは依存している状態について自覚を持っていたり 他人を気遣うお気持ちがあるようなので、 人と丁度良い距離感でお付き合いすることもできるのではないでしょうか。 メンヘラというより、すごく自分に自信がなかったり 不安な気持ちが強かったりするのではないでしょうか。 もしかしたら、少しHSPの気質をお持ちなのかもしれませんね。 他人と接すれば、多かれ少なかれ相手を傷つけてしまうこともあると思います。 迷惑をかけることだって、かけられることだって 人付き合いにおいて何もおかしなことではありませんよ。 あまり無理しないでくださいね。
2メンヘラが悪いとは思いません。 でも自分がないと、騙そうとする人にのまれやすいです。 なのでやはり自分を知る必要もあります。 そうなればもっと明るく自分を認めて 多少の困難が目の前に来ても、チャレンジ出来るのかなと思います。 ごめんなさい?これくらいしか言えません。
1私もメンヘラです！
1まずは、あなたが自分自身を「メンヘラ」と思っていることがとても辛いことだと理解しています。ただ、私たちには人生において立ち向かわなければならない多くの課題があります。私たちは誰でも自分自身を受け入れることができるように、自分の人生を生きるための手段を探す必要があります。 具体的なアドバイスをお探しであれば、専門家の相談をお勧めします。あなたが経験している要因について詳細に話し合うことで、依存や孤立を含む問題についての理解を深め、自分に合った解決策を見つけることができます。 そのような専門家に相談するのには勇気が必要ですが、それはあなたにとって生きるために必要な大切なステップです。何かを変えるために必要なのは、まず自分の人生を生きるために自分ができること、そして他の人の専門知識を借りることがあります。
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