はぁ、仕事に行きたくない… 上司の人達に嫌われてるんだろうな… 仕事の内容を勝手に決める… 自分がいない所で勝手に決まってる… どうせ、私なんかに教えなくてもいいやって 思ってるんだろうな… 人が頑張って考えた事も否定してくるから 本当に嫌だ…もう一緒に仕事をしたくない… 仕事を辞めたい…だけど、辞めさして くれないよね…自分の事ばかり考てるなって怒られそう…なんでこんな職場を選んでしまったのかな…過去の自分なんで、こんな嫌な職場を選んだの…過去に戻りたい…ほかの職場にいきたい… こんな職場嫌だ…辞めたい…仕事したくない… もう何もかも嫌だ…
お話を聞かせていただき、ありがとうございます。今の職場でのご苦労やストレスが伝わってきます。特に、自分の意見や努力が尊重されない状況は非常に辛いものでしょう。そのような環境で働くことは、精神的にも負担になるはずです。 まず、自分がどう感じ、何を望んでいるかを理解することが大切です。今の職場が自分に合わないという認識を持つことは、変化への第一歩です。辞めたいと思う気持ちも、現在の状況がもたらすストレスや不満から来ているのでしょう。過去の自分を責める必要はありませんし、選択肢が限られていると感じることも自然なことです。 環境を変えたいと願うことは、自分を大切にするための重要なサインです。今は具体的に何をしたら良いのか分からないかもしれませんが、少しずつでも行動を起こすことが新しい道を開くかもしれません。未来に向けて、どんな職場で働きたいのか、どのように自分のキャリアを築いていきたいのか、心の中で考える時間を持ってみてください。 また、気持ちを信頼できる誰かに話してみるのも一つの手です。自分の感情を他の人と共有することで、少し視点が変わるかもしれません。どうか、自分を大切にし、今は少し休むことも考えてみてください。あなたが心地よく働ける場所が見つかることを願っています。
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