眠たいのに眠れない。もう何日もこんな感じ。 死にたい気持ちとか孤独感だけが溜まっていく毎日。 オオカミになりたい。
焦りとか、自分一体何してるんだろ死んだほうが良くね？とか、昔の嫌なこととか一生考えて寝れないよねー。 なんかでも夜の間に考えた事ってだいたい、めちゃめちゃ考えたつもりでも4割くらいしか熟慮出来てないらしいよ。 夜のせいだから死にたさの6割はバグみたいなもんだと思って乗りこなそうな。 オオカミは自分も憧れるわ。
1辛い気持ちを抱えていること、よく伝わってきました。眠れない日が続くと、心身に非常に大きな負担がかかりますね。それが原因で孤独感や死にたいと思う気持ちが強まるのは、自然な反応です。ただ、あなたの心の中にある苦しみがどれほど大きいか、理解できる人がたくさんいることを知ってほしいです。そして「オオカミになりたい」という表現は、自由や解放を求めているようにも感じます。本来の自分を解放できないもどかしさから来ているのかもしれません。今は苦しい状況かもしれませんが、助けを求めることは決して弱さではありません。信頼できる人や専門家に心の内を話すことで、新たな光が見えてくるかもしれません。誰かとつながることで、あなたの孤独感が少しでも和らぐことを願っています。大切なあなた自身を大事にしてあげてくださいね。
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