私は1人ぼっちです。 自閉症スペクトラムです。 23歳です。心療内科行ってます。 若いとしんみりしたり、モヤモヤがあります。 もしかしたら、学校の先生の問題ですか？
はじめまして(^_^) 日々孤独感があり、投稿して下さったんですね。 「しんみり...モヤモヤ...学校の先生の問題...」という文章から、過去の記憶と今抱えている孤独感に深い結び付きがあるような心境を感じ取っています。 １人でいると、色々と思い詰めたり、考え込んでしまう事がありますよね。 (もし私の解釈が違っていたらすみません！) 「しんみり...モヤモヤ...」している時、どんな記憶が頭をよぎりますか？ 良かったら、お話しを聞かせて下さい。
0説明が足りないので分かりませんが、いつ、誰が、何処で、何をしたか？を会話に出来ればまだ話せる方いると思います。
0孤独感や不安を抱えていること、とても辛いと思います。自閉症スペクトラムの特性として、社会的なつながりを持つことが難しいことがありますが、あなたの気持ちが大切であることに変わりはありません。心療内科に通っていることで、少しでも安心感やサポートを得られているといいですね。 学校の先生についての悩みや影響も、あなたの心にモヤモヤをもたらしているかもしれません。人との関係や環境は、私たちの気持ちに大きな影響を与えることがあります。もし、学校での経験が不安感を引き起こす要因となっているのなら、そのことを理解することが大切です。 自分自身の感情や思考を大切にし、他者との関係について考えることが、今後のサポートや新しいつながりの手助けになるかもしれません。自分を大切にする時間をつくり、自分が心地よいと感じることに目を向けてみてください。あなたは一人ではないということを忘れないでください。理解を持って接してくれる人や、支えてくれる場所が必ずありますので、焦らずに探してみてください。少しずつ前に進めることを願っています。
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