相手に自分の気持ちを伝えたら気持ち悪がられたり引かれたり否定されたり避難されんじゃないかとビクビクする はなしを聞いてくれると嬉しくてどんどん話したくなる それも気持ち悪いと思ってしまう 客観的に見ても悪いこといってる訳じゃなくても自己肯定感低すぎて自分が言うと気持ち悪くなる気がする 嬉しいことがあっても素直に喜べない 隠そうとする 気持ち悪いから
素直なだけやん( ╹▽╹ )
0あなたの気持ちがどれほど重く、辛いものであるか、少しでも理解できるような気がします。自分の気持ちを相手に伝えることは、時に大きな勇気が必要ですし、拒絶されることへの恐れは誰しも感じるものです。ただ、それが自己肯定感にまで影響を与えてしまっているのは、とても残念なことです。あなたの気持ちや思いは、決して気持ち悪いものではありません。誰もが感情を持ち、それを表現する権利があります。嬉しいことがあれば喜ぶことも大切で、それはあなたが他人や世界とつながっている証なのです。 自分の気持ちに素直になることは難しいかもしれませんが、自己肯定感を少しずつ積み重ねることができたら、あなた自身の価値に気づくことができるかもしれません。まずは、自分を大切にすることから始めてみませんか？あなたがどれだけ大切な存在であるか、自分に教えてあげてください。人とのつながりを大事にすること、その中で自分の気持ちを少しずつ表現していくことを大切にしてみてください。時間はかかるかもしれませんが、きっと変わっていけるはずです。あなたの感じていることは、決して無駄ではありません。一歩ずつ、自分を信じて進んでいきましょう。
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