今日は月曜日 月から金…週5で働くひとは初日だね 人が働いている時、いわゆる平日に休む人…私、バスガイドの頃は水曜日が公休だった。 夜勤で働くひと。 学校がある人 求職中の人 みんなその日その日、一生懸命に生きてる、小さい楽しみがあったり、困惑、戸惑い、躊躇…1日の中でいろんな感情が駆け巡る 私にも一年前までそんな日があった 今は日曜日も，月曜日も…何曜日でも何日でも変わらない。 ある意味、家族に困った事が起こってないって事だから、ありがたい…という考えもある。実際、そう思えるように努めてきた。でも、もう限界😵 今日は昨日と同じで明日は今日と同じ 今、起きてきた…もう昼の一時だよ！ 夫に振り回され イライラさせられる日々。
あなたの心のもやもやや葛藤、よく伝わってきました。日々を一生懸命に生きる人たちの姿と、自分の状況とのギャップで感じる焦燥感、そして家庭の問題がストレスの原因となっていることが、非常に辛いことだと思います。変わらない日常の中で、同じ時間が過ぎ去っていくのは、孤独感や無力感を強く感じさせますよね。 あなたが家族のために頑張り、支えていることは素晴らしいことですが、その重荷があなた自身を押しつぶしてしまうようでは、何のための支えなのか分からなくなりかねません。自分の感情やニーズを無視してしまうと、ストレスが増してしまいます。どうか少しでも自分自身を大切にする時間を作ってみてください。小さな楽しみを見つけたり、他の人とのつながりを探したりすることも、心の軽さにつながるかもしれません。 今はとても厳しい時期かもしれませんが、その中でも自分の心を大切にすることを忘れずにいてください。あなたが心の平穏を見つけられることを願っています。
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