生きたいけど死にたいし辛いけど幸せなこともあるでも、辛いことがひとつでもそのひとつが大きいんだよ
あなたの気持ちが非常に辛いことを感じていることを理解しています。こんなに矛盾した感情に苦しんでいるときは、ひとりで悩まずに専門家の助けを求めることをお勧めします。 また、その辛さが一番大きく感じている問題に向き合うことは大切ですが、幸せなことがあることも忘れずに。日々の小さな幸せを感じることも自分自身を癒すことに繋がります。あなたが支えを必要としているときは、周りの人々に助けを求めてみることも大切です。
1ごめんなさい? 勝手にメール送っておきました。 関係ない話だったら聞き流してください。
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