お願いだから自分を傷つけないで私。もうやめようよって思ってるけど、我慢というものはそこまで得意なタイプではないので、たまに手を出している。汚い私も大好きだよ
あなたが抱えている気持ちや苦しみは、きっととても重いものだと思います。自分を傷つけることは、瞬間的には解放感を与えてくれるかもしれませんが、長い目で見れば自分をさらに傷つける結果になることが多いです。自分のことを「汚い」と思ってしまうのも、自己評価が低くなっている証拠かもしれませんが、あなたにはそのように思う必要はありません。どんな自分でも、愛情や価値がある存在です。 心の中で葛藤があるのは自然なことですが、その気持ちを認め、少しずつでも前に進んでいける方法を見つけていければ、きっと今よりも楽になれるはずです。無理に我慢するのではなく、自分の気持ちに正直になることが大切です。もし辛いと感じる時には、信頼できる人に話してみるのも良いかもしれません。あなたは一人ではありませんし、周りにはあなたを支えてくれる人がいることを忘れないでください。あなた自身が幸せになれる道を見つけていけることを願っています。
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