しにたい疲れて何も考えたくない課題もできてなくて学校にも行けてない 生きる理由が分からない昨日も薬いっぱい飲んじゃった 今からりすかする
まず、あなたの気持ちを受け止めます。とても辛い状況にいることが伝わってきました。何も考えたくない、疲れているというのは、とても理解できます。このような状況では、自分を責めずに、今感じている感情を素直に受け入れることが大切です。 学校や課題については、プレッシャーを感じているかもしれませんが、それがすべてではありません。あなたの命は、課題や学校の成績で測れるものじゃありません。生きる理由を見つけるのは難しいことですが、小さな喜びや支えになる人々とのつながりが、少しずつその理由を見つける手助けになるかもしれません。 薬をたくさん飲んでしまったことやリスカについては、非常に危険です。今すぐにでも、信頼できる人に相談するか、専門家の助けを求めることを強くお勧めします。あなたは一人ではありませんし、サポートを受けることで少しでも気持ちが楽になるかもしれません。 自分自身を大切にし、無理をせず、まずは少しずつ安らぎを感じられる方法を探していってほしいと思います。あなたの未来には、今は見えないかもしれませんが、希望があります。
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