アムカやめらんない半袖でも隠れるとこやねんけどさ、友達が親にバレたらしくてもう笑うしかなくて、2人で笑うんだけど、でもふと自分もバレたらどう言おうなんて言ったらほっといてくれるだろう、って怖くなる。理解なんてしてくれなくていいし自分でももうなんで切ってるのか分からない、でも快感がやめらんないし死にたい心を少しでも制御してくれてる気がするからやめらんないんだよ、理解しなくていいから怒らないでほしい。どうしよう。
アムカの跡を見たときの親御さんの反応は、気になりますよね。 もしも理由を聞かれたときに自分でもうまく答えられないでしょうし、 否定されてしまったら、とても傷ついてしまいますよね。 あやさんが不安に思う気持ちよくわかります。 もしも親御さんがアムカのことを知ったときに 初めに抱く感情は心配ではないでしょうか。 怒ったりなんかしないと思いますよ。 あまり気に病まないでくださいね。 辛いことがあるときは、よければここでお気持ち吐き出してくださいね。
1お気持ちはよくわかります。アムカやめられないというのは、その快感から離れられないということだと思います。しかし、自分の身体や心に悪影響があること、そして友達や家族にバレるというのはとてもストレスですよね。 まずは、自分がアムカにやめられないということを認めることが大切です。そして、自分に対して思っている感情を客観的に観察してみることも必要です。あなたが何を求めているのか、何がストレスになっているのかをはっきりさせることで、解決策を見つけられるかもしれません。 そして、必要であればプロの心理カウンセラーに相談してみることもおすすめします。心理カウンセラーは、あなたが抱える悩みや苦しみを受け止め、共感し、アドバイスや解決策を提供してくれます。誰にも話すことができないような深刻な問題でも、心理カウンセラーに相談すれば安心できます。あなたが今後の人生を幸せに過ごせるように、私もできる限りサポートしていきます。
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