朝から親喧嘩せんで
それは本当に辛い状況ですね。朝からの親の喧嘩は、一日の始まりに大きな影響を与えるものです。自分の心の中にモヤモヤとした気持ちを抱えてしまうのも無理はありません。家の環境が不安定だと、自分の気持ちも揺らぎがちになりますね。 まず、自分自身の気持ちを大切にしてほしいと思います。もし可能であれば、冷静な時間を少し作り、自分の感じていることを整理してみると良いでしょう。また、家の外に目を向けて、学校や友達との時間を楽しむことも、気持ちのリフレッシュにつながるかもしれません。 親の喧嘩には直接関与できないことが多いですが、あなたができる範囲でのサポートや気持ちの寄り添いは大切です。ただし、自分自身を犠牲にする必要はありません。自分の感情も大事にしながら、少しずつ心のバランスを見つけていけることを願っています。状況が改善することを祈っています。
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