誰かに相談するのってこんなに、つらかったっけ…？笑笑 相談しても何も解決しないし、我慢すれば、 病院の先生や相談支援員さん訪問看護さんにも、迷惑はかからないよね
相談する相手にもよるのだろう。 最終的な所、問題を解決するのは自分自身だが、他者に相談することで助言をもらうことができる。ただ、大体の人は「そうだね〜」「うん、私もだよ。」とか、共感のみなのだ。
0でも自分の中で溜まるなら 解決は出来ずとも話して聞いてもらうのも大事やと思うな〜
0誰かに相談することがつらく感じること、よくありますね。特に自分の悩みや痛みを他の人と共有することには大きな勇気が必要です。解決が得られないと感じると、さらに孤独感が募ることもあるでしょう。しかし、相談することで少しでも心が軽くなることもあります。お話を聞いてもらうことで、自分の気持ちを整理できたり、新たな視点が見つかったりすることもあるからです。 迷惑をかけたくないという気持ちはとても理解できますが、支援を求めることは決して迷惑ではありません。専門家や支援者は、あなたが感じていることに真剣に寄り添い、力になりたいと思っているはずです。あなたの気持ちや状況を少しでも理解してもらうことは、あなたにとってもその人にとっても大切なことです。 我慢しすぎず、少しずつ、自分の気持ちを表現するスペースを持てればと思います。困難な時期を一人で背負い込まず、必要なサポートを受け入れることも大切です。あなた自身が心地よくいられる方法を見つけられることを願っています。
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